Arabe
translate : شق طريقه ألح حدد أدخل إستخرج أسطوانة مسجلة ضغط بقوة مطردة قصر قلص قلّص أقحم انقبض ازدحم عصر كوى تراكم هاجم إبتز المال تقلص حشد عانق كبس على حث ضغط ضيق استعجل انكمش كبح كبس حاصر خطبة دخل بصعوبة سطح شق طريقة بصعوبة سحق قبض واصل عقد أكره على أداء الخدمة العسكرية جذب عدى قولب صادر للمصلحة تجمع صر التقط تابع دفع أرهق خطب حضر استولى تعود أخذ صور تناول قبل قنع أحْضر نقل اشترى أبلغ أحضر جلب سرق قبل التحدى للمبارزة استعاد رافق أدرك أمسك ب تطلب نال نقل ملكية إستحوذ على اختار واكب أحدث أدى اجتذب استلم بدأ جاء احتل استمر تجبر حقق حمل وصل أسر أغرى اقتضى جضر شارك رافق جرح اصطاد جر اللسان أطلق النار استلم صوّر أصاب احتل استعاد حقن تحجب مطره بالأسئلة نال إستحوذ على صوب قبل التحدى للمبارزة نما سدد أطلق النار في الهواء اشترى أطلق أمسك ب حمل أخذ أطلق نحو الهدف صور فوتغرافيا تغشى برز تبرعم تطلب لقح أسر اختار أخذ صورة انزلق أعدم صنع فيلما قبل وجه ضربة بدأ تناول قتل استمر استولى خرج للصيد شارك تعود حقق صور اقتضى أدرك تلفظ بقوة ثور شيد اِسْتثار أيقظ اِسْتحثّ حث استحث استفز شال أجج أضرم أهاج هيّج رفع معنوياته قتل أثار نهض أطلق حرض أيْقظ جمع زاد المبلغ المراهن عليه ثير غيظ رفع الستارة ضحك أحدث أشعل زور شيكا أنهض جمع تبرعات ربى تحرش رب ربى الماشية رفع الكأس لإحد هيج أثار قضية استيقظ رفع سخن قليلا أضرم النار خمر زاد النار إشتعالا فصل حثث رد بالنار رفع لأعلى يقظ رقى أحرق برز غضب سعل مخرجا البلغم هاج قوى خضع لعملية ما كسب أثار اشْتكى مِن حيز اضطر تضمن مثل ببراعة أصاب أيد فاز هيأ أخرج عزز نال ساند عانى عانى مِن تكبد تحمل ترك صير فى حالة شكا جلب حصل تألم سمح مدد دفع الثمن كابد غذى قاسى بقي تدهور قدم برهان أطاق اشتمل حاز لاقى زار عني فاز ب عاقب إنتقم من ملك واصل قوى سند وازى مثل ببراعة أيد عزز قدّم الدّلِيل دعم قرر قوي تكبد ساند واصل احتمل أكد شجع صدق أيّد تحمل تراسل ناصر أطاق أعال ثبت قوّى توافق مدد أثْبت جزم علم مؤكدا قدم برهان أكّد وثق انسجم عزّز برر برّر بقي غذى قاسى منحه التثبيت الديني تـطابق ساعد قام بنفقة كذا وَثَّقَ صنع رتب أسعد تملق وصل اعتمد اعتبر جعل هيأ أنْشأ ربح نجح بنى شيد تجبر خلق أحدث اتكل حول تصرف أنتج تناول ركب حضر فعل أطمح عزز شن عين نظم أضرم اندفع غلق أقام أنشأ عوض تناول قبل التحدى للمبارزة تعود صدق نال احتل قبل وافق استولى اشتمل قبِل وفق رافق أخذ وَافَقَ عَلَى استعاد صور إستحوذ على بدأ حقق رضى تضمن أمسك ب لبي حمل سلم أسر استلم تطلب أدرك ملك أقر اقتضى شارك اختار اشترى اضطر استمر فهم حاز تناول نجح تصرف حضر عين نال أضرم بنى خلق أسعد صنع أنتج أحرز هدفا تجبر عوض إنتقم من حول صير فى حالة أصاب أحدث غلق اعتبر زار فاز فاز ب أثار أكرهه على إندفع نحو كسب إتخذ قرارا بدأ عملا هيأ وصل اندفع أخرج شن تملق فعل جعل جلب حيز ربح حصل إرتفع إلى مستوى المسؤولية اجتاز بزغ ألغى اقتلع رفع إِنْبعث قام نهض خلى نتج عن بعث أعلن العصيان على تعالى ثور حلق رفع المعنويات سبب تصاعد رفع الأسعار نقل من اشتهر رفع الروح المعنوية تنفض الجلسة أو الاجتماع سرق طار تجاوز صعد انقشع نبع حدث نشأ علو وقف انتقل بدئ ارتفع طلع كشف أشرق صعِد ظهر عيش تصور شاهد خَضَعَ لـ فهم رافق جرب واجه أدرك تخيل جوز اِجْتاز عانى عاش مرر اعتبر بحث تيقن حقق تحمل قاسى أصلح لاقى عايش رأى لاحظ أولى الأمر عناية مرّ بـ اختبر عنى لمح سمح زار خضع جرّب عمل تدبر بصر عرف فحص فاز كسب وقع أتى أصاب هيأ نال بلغ إنتقم من خفق وقع ضمن وَصَلَ قدم حضر زار فاز ب وصل حيز صير فى حالة دخل مرحلة كذا تحدر من أثار كان من أبناء بلد واحد سير نحو النضج أخرج وفق حدث جلب عبر حصل ساوى خطر جاء أصدر عرض للبيع فصل طالبا حرر أعتق أطلق فرّغ تحرر من غرق لفظ هجر أخْرج أطْلق رحل قذف سدد قصر يزيل الالوان نفث تخلى فصل طرد فرغ أخرج طلق فك أطلق سراح زفر أطلق النار دفع سرح عفا من العسكرية نزل أنْزل أدى واجبا أقال حال إلى ضيق ارتد أضعف صغر اختزل انكمش كمش قلص نزل الرتبة انقبض نقص تقلص تملص دق اختصر صغّر تجبر عالج الصورة السلبية قلّص هزل سكت خضع قلل سحق غصب أقحم أدخل كبس على أرهق عصر توغل تجبر إنتزع عنوة دفع بالقوة سحق أجبر على الطاعة اغتصب سرع أجْبر فرض أكْره كره إبتز المال شق طريقة بصعوبة ضغط جبر دخل بصعوبة اضطر شق طريقه بالقوة لكم أثر صادر للمصلحة العامة طبع في الذهن عجب ولع ب تظاهر قنع قدم إقتراحا استقر تكلف رن وقع صك العملة قلد نزل هاجم أثّر أصاب بذعر اكتشف دمغ تجبر تحرك حرك المشاعر جذب الصنارة لإ قحام الشص باع قدح النار أصاب بدأ في السباحة تجول طعن ضحك أثار لدغ وصل لإتفاق صدم لعب ألف اشتعل تنقل دفع إلى الأمام كافح سمع صرع ضرب إستهل فجأة عزف أثر في ختم رحل نزع إلى شن غارة تعب جهد نفسه قلق أجْهد حرن التوى جذب بقوة أتْعب أرهق بالعمل انقبض تشنج جمح صفى أصغى عصر عصى وتر رهق جهد توتر شد لوى ساقه أقْلق أرْهق دفع بقوة غرب اعتبر عرض حدد موعدا استهل حرض دخر أنشأ ثبت ربط زرع عسكر رقص وجها لوجه ركب هيأ المائدة استقر سدد ضربة أسس تحضن البيض جمد تسلل غرس رصع سجل رقما قياسيا ضبط أخرج شتل قرر بدأ دبر زَرَعَ رتب حدد رسخ إنجبر للعظم تأهب وضع خبأ روج الإشاعات غرز أجبر العظم تلاءم وازن بين فلس تخلى خَابَ أضعف خذل خفق أهمل قصر عن انقرض فشل سقط كف عن أداء وظيفته سقط في أمتحان أخْفق أخسر خيب بهت فشِل استهل بدء أنشأ شرع أدار المحرك هلل بدأ اِسْتهلّ إنخلع من مكانه إستهل عملا افتتح باشر عملا باشر غادر انطلق شرع بِـ بشر لقي تقابل قبل قابل واجه اجتمع اتحد إلتقى ب تصادم دفع القيمة صادف وفى بالمرام اِلْتقى تعرف التقى وقع بإمضائة إشترك في صحيفة اِسْتلم تبرع دفع إشتراكه سلم قبل كتب اِكْتتب وقع أيد ساهم اِشْترك ختم شرك ثرثر تحدث دل تكلم كلم نشر الإشاعات همس قال خطب ناقش نطق بلسان ناقش مع حدث تناقش بخصوص سأل تحدّث تكلّم وصل عقد وبخ مسك وجه أمْسك تحكم في أحبط أهدأ احتوى اشتمل حفِظ لطف ودع حبس النفس حقق سيطر مد يده تضمن ضام ضبط قبض على أبقى شكم الفرس حفظ لين راقب سحب مالا حمل قاوم قيد رأس ساوى فحص كافح اتسع كبت وسع أمسك رسم مربعات أوقف تمالك نفسة شغل كبح نظم قمع لزم عرض الخصم للخطر كتم هدأ احتفظ استمر دعم ملك صمد عنف أطاق غضب احتوى نقل استحوذ استمر حاكم كبح ولد لزم أبقى حقق النصر التفت عتل مشى حبس النفس مد يده احتفظ حمل دعم تصرف تعقب قاد أعطى أنتج تنشر عانى بلغ مسافة ما صمد كفى دفع عزز قبض على كبت استولى تصور رافق رحل شغل قاسى قاوم عبر نشر ملك وقف أمسك سوق عقد نجح في حمل تحمل طول واكب ضيق قطعة تقلص طبع على قص وجز التقط انقبض جرح أضعف شذب تقاصر حال إلى خطبة نزل الرتبة خصر اقتطع سحق أوقف خزل خَفَّضَ سجل اِخْتزل خفض قطع قلل نقص اختزل انكمش سلك طريقا عدى قلم اِخْتصر لخص جعله هشا صامد اختصر فصل تجبر خطب عالج الصورة السلبية قصّر خضع أنهى قصر حرم ضرب بالكرة سكت هزل أوْجز طعن دق عقد قلص قناة شق تكيف رتب عدل ثبت ربط اعتبر أخرج أسس قرر كيف استهل تحضن البيض جمد حرض حدد موعدا ضبط أجبر العظم قوم وازن بين صحّح إنجبر للعظم حدد رصع وضع رقص وجها لوجه ركب عير هيأ المائدة غرب متفق روج الإشاعات عرض تأقلم دخر تأهب تلاءم دبر بدأ عاقب نظم سوى صحح استقر سجل رقما قياسيا لاءم عيّر سمح لِـ قبل التحدى للمبارزة تعود رضِي بـِ صدق نال رافق قبل استولى قبل التحدى التزم قبِل اتخذ اقتضى قبله في أخذ سمح سمح بِـ سمح بالدخول إتسع ل شارك إتخذ شكلا أو مظهرا استمر إستحوذ على سلم بدأ استعاد حقق صور استخدم تحدى رضى أمسك ب تطلب لبي اعترف تبنى حمل أسر اختار أدرك فهم أقر احتل وافق اشترى رضي منحه حق الدخول استلم سَمَحَ بِـ تناول حلق قام أشْرق وقف بزغ تصاعد ثور بعث أشرق صعِد طلع حكم اعتلى نهض تجاوز صعد بخصوص سبب اجتاز حدث ارتفع اشتهر طار نبع إِرْتفع استعاد رغب أخذ أسر إستحوذ على بدأ اشترى أدرك إِخْتار استمر استلم حمل قبل التحدى للمبارزة أخذّ اقتضى شارك رافق أمسك ب استولى تطلب نخب اصطفى إِنْتقى اِصْطفى تناول رأى من المناسب أراد إِنْتخب حقق صور اختار انتقى احتل فضل صفي قرر نقي انتخب قبل تعود خير اِتّخذ نال سحق ثرثر انصدع ضعف انفجر طرى فتح ليدرس مدح أصبح أجش صدع انهار صفع طقطق تكسر لغا فتح ليشرب كسّر حطم حل كسر تصدع سطا على انشق حل رموز فرقع شارك دخل أشار كتب انضم استعرض دوّن باشر دون سجل قيد طرق قيّد سجّل وَضَعَ هجر اِعْتزل تنكر اعتزل زهد تخلى نحي تخلّى عن ارتد تخلى عن العرش تنازل عن تنازل تنحّى صرف النظر عزل نكر تنسك حمّل حمل أثْقل ثقل قدم شرع فِي أقْدم على بشر شرع باشر أضعف خَفَّّضَ خفف نقص الوزن قلّل نحل خفف وزنه نقص صعف نقّص خفض قلل نحف نحُف هزل رقق أنْقص رقّ أقر وافق رضي وَافَقَ عَلَى صدق فهم أفاد الموافقة قبول سلم رضى قبل رضِي وفق قبِل لبي حمل رافق استولى أخذ نهب فسد أضعف أفْسد خرب نزع الزهر عن النبات آذى تلف كدر شوّه شوه قام بأعمال السلب بدد تعطل أبطل دلل ضر دهور أخذ قبِل تقبّل قبل اِسْتأْجر استأجر أجر أخذ دخل جند جنّد قيد قيّد أدْخل سجل دون كتب درج أدْرج سجّل درج إسما دوّن أعد بشكل كتابي قصر تقلّص تملص قلص انقبض صغر تقلص انكمش ارتد اِنْكمش خطبة التقط عدى كمش ضيق عقد خطب قصر أخذ على عاتقه قلص انقبض خطب تقلص باشر انكمش تعاقد خطبة تعهد التقط عدى شرع ضيق تولى عقد نقل عبّر عبر حمل ضغط على نشل قرص ضغط خفض نزل انحدر انسحب إنهار هبط انخفض اِنْخفض سقط تدنى قطر هبط النهر سقوط وقع ترك وقع صادق على وَقَّعَ صار أصْبح بيت صبح صير بات حمل أمْسك مسك أخذ أخذ حمل مسك أمْسك أخذ أخَذَ رافق صاحب رفق صحب
Français
translate : supprimer continuer restreindre réduire retenir rester conserver tenir réprimer ours souffrir recevoir adopter admettre supposer prendre accepter assumer recevoir devenir dessiner avoir être tirer obtenir rendre obtenir avoir prendre contracter Contrat devenir amener être saisir adopter assumer confisquer prendre supposer usurper reprendre admettre donner partir fournir pourvoir permettre laisser apporter institut amener lancer fonder appartenir à devenir appartenir aller faire go dire passer conduire mener plomb entraîner amener essayer assumer tenter entreprendre tenir soutenir résister contracter signer Contrat atteindre arrestation recevoir réduire concentrer condenser distiller consommer prendre condenser concentrer diminuer souffrir prendre atteindre endurer devoir tenir devenir obtenir recevoir être avoir continuer subir permettre devenir laisser recevoir avoir obtenir rendre devoir être tenir prendre glaner moisson retirer faucher moissonner cultiver récolte recueillir récolter rendre être prendre tenir avoir retenir donner faire devoir avoir recueillir être tenir accepter prendre devoir recevoir admettre recueillir appeler prendre demander ramasser réunir collecter collectionner passer acquérir découvrir mourir obtenir doter appartenir apprendre naître procéder de diriger se passer continuer prendre entamer arriver maintenir tenir être devoir expérience éprouver avoir prendre permettre assumer recevoir recueillir admettre accepter prendre abaisser abréger raccourcir limiter amoindrir réduire prendre train rechercher entraîner former réduire Contrat étroit contracter marquer dénoncer plaindre Marque prendre recueillir recevoir abonner prendre tenir préserver protéger assurer paraître définir qualifier caractériser demeurer reposer distinguer ressembler être privilégier mentionner dire faire devenir go procéder passer partir aller enchanter ravir transport transporter féliciter concentrer condenser contracter Contrat signer marquer signaler signal accepter recevoir admettre écueil récif prendre presser courge fourrer aimer avoir des relations sexuelles connaître faire l'amour avoir baiser enculer bien enconner savoir foutre niquer conclure peiner atteindre œuvrer arriver battre aspirer tendre lutter trouver rechercher chercher parvenir avoir bien niquer savoir baiser enculer foutre fourrer connaître aimer enconner mener conduire aller diriger amener abandonner abdiquer donner céder apporter rassembler emmener amener réunir convoquer prendre opter choisir élire sélectionner assurer démontrer attester tenir rester continuer choisir prendre reprendre Contact atteindre contacter cautionner assurer garantir atteindre satisfaire aboutir effectuer assurer combler remplir exécuter exaucer accomplir parvenir répondre réaliser avoir tendre évaluer évoluer devenir obtenir rendre viser conduire aller être aboutir affecter rester tenir observer continuer maintenir concentrer centrer axer focaliser tenir maintenir rester protéger assurer sauvegarder tenir attacher accoucher avoir presser se hâter se dépêcher concevoir être père engendrer recevoir générer obtenir reproduire rendre devenir donner naissance à avoir mère conserver continuer entretenir tenir maintenir être tenir prendre avoir devoir apposer marquer identifier munir prendre situer dresser lever être debout faire comprendre rendre obtenir réaliser ouvrir mériter gagner affilier assurer encourir diminuer décliner baisser rendre prendre faire distiller extraire faire prendre renfermer retenir contenir tenir admettre permettre croire permettre laisser offrir donner accorder autoriser admettre marquer étiqueter étiquette inscrire lutter entreprendre peiner efforcer bienvenue bienvenu recevoir tenir porter retenir être faire prendre jurer assurer affirmer amener dénommer appeler revendiquer nommer sacrifice offrir marquer donner abaisser réduire diminuer promesse promettre assurer assurer fournir pourvoir parvenir trouver atteindre évoquer dire admettre lire prononcer liser être debout relire penser tenir rester continuer conserver maintenir avoir renard souder concentrer obtenir avoir recevoir presser contraindre presser pincer tenir prendre transporter amener apporter souscrire signer abonner garantir rassurer assurer conduire aller prendre recevoir avoir entreprendre embarquer entamer entrer croître diminuer réduire devenir se maigrir perdre du poids mince mettre payer retenir appliquer tenir chercher tenter essayer efforcer assumer adopter prendre supposer entreprendre Contrat contracter assurer dire garantir tenir retenir presse presser présenter recevoir rencontrer diminuer se rétracter rétrécir signer bénir entreprendre garantir assurer prendre avoir concentrer louer prendre centrer concentrer prendre grossir occuper prendre filmer prendre payer pied comprimer presser contracter presser presse pousser arrestation tenir arrêter trancher diluer réduire devoir avoir sanctionner infirmer ratifier signer se passer arriver tenir prendre prendre
Italien
translate : mettere indossare avere vestire girare filmare cinematografare trasporre trasportare assumere coprire essere venire condensare stringare ammettere supporre farsi risultare venire diventare essere divenire resultare trovarsi avere possedere essere riprendere girare filmare restringere riprendere stringere portare avere essere impersonare portare avere essere fare portare lasciare condurre prendere assumere ritirarsi ripiegare assicurare coprire esserci fare sussistere essere avere venire esistere mantenere avere tenere conservare contrarre beccare prendersi buscarsi condurre portare trasmettere acconsentire accettare ricoprire coprire prendere portare avere essere ritirarsi arretrare fare costruire fabbricare congegnare ritirarsi restringersi assottigliarsi perdere peso smagrirsi snellirsi perdere chili dimagrire ottenere avere trovare ricevere mascherare coprire sottoscrivere ratificare assumere accettare cuccare beccare sorprendere trovare permettere fare lasciare essere contenere racchiudere portare arrivare essere mostrare dimostrare avere provare accentrare centralizzare essere stare stringere ammettere accettare accettare condensarsi equivalere essere ratificare approvare segnalare portare trasportare avere trasportare portare rioccupare riconquistare riprendere possedere avere detenere assumere elevare restringersi restringere arrivare sfondare provare essere fare avere scritturare ingaggiare avere stare fare essere diminuire firmare attirare avallare aspirare
Anglais
translate : contract cut abbreviate foreshorten shorten abridge reduce lose weight reduce slim slenderize slim down thin melt off aim calculate direct attempt undertake set about take occupy use up accept go for consent lodge in occupy reside peg down pin down specify narrow nail down narrow down claim lay claim arrogate reduce scale down move go run aim drive get condense digest concentrate take claim exact subscribe pledge reduce boil down concentrate take convey bring do come fare capture catch get go get going start contract narrow arrive get come take get contract admit accommodate hold have get make catch take hold of grab depart go away go swallow live with accept constrict compress press compact squeeze contract pinch squeeze nip twinge Tweet twitch crusade fight agitate press push campaign bid press adjure beseech conjure entreat communicate transmit convey distill extract distil lease rent let take accept admit take in catch overhear guarantee warrant centralise centralize concentrate pip shoot hit shrivel shrink bless sign pack tamp down tamp bring in bring fetch undertake take in charge become go get assume accept bear shrink reduce condense distil distill allow permit let take fill occupy take consider deal condense concentrate contract have hold have got assume take up strike take drive repel repulse photograph shoot snap pack take carry carry bear hold sign ratify contract shrink reduce tighten descend derive come possess own have take subscribe subscribe to take on undertake tackle call attention signalise signalize point out sign sign on sign up contract take hold contain let have get shoot take film catch up with catch overtake remove withdraw take run short run low go carry express convey select take pick out choose stockpile carry stock blend in go blend fill make full fill up undertake contract fill up fill make full signal sign signalise signalize carry persuade sway sign contract make pure distill purify sublimate guarantee undertake go move proceed have accept take subscribe Support halt arrest hold sign subscribe get arrest catch drive force RAM guarantee vouch
Finnois
translate : anoa kerjätä pyytää tavoitella pyrkiä tavoitella aikoa tarkoittaa täsmentää tarkoittaa suunnitella aikoa vähentää supistaa rajoittaa palkata ottaa ottaa vuokralle vuokrata ottaa palvelukseen suostua ottaa vastaan hyväksyä ottaa kuvata hahmottaa kuvailla ilmestyä saapua hyväksyä kelpuuttaa ottaa kantaa raahata kiskoa odottaa pyytää vaatia siemaista ottaa huitaista tavoittaa kiinnittää viehättää vahvistaa toteuttaa rajoittaa asettaa rajoituksia estää vähentää rajata nostaa kohottaa korottaa kasvattaa kohottaa nostaa saada omaksua ottaa rantautua saapua kutistaa pienentää kutistua kuihtua lähestyä tulla madaltaa vähentää supistaa laskea pudottaa alentaa lisätä täydentää kiinnittää liittää ottaa napata siepata ottaa kiinni taipua hyväksyä myöntyä suostua tarkentaa keskittää fokusoida siirtää viedä nostaa kutistua supistua kuihtua riutua supistaa vähentää leikata lyhentää pienentää hyödyntää käyttää hyväkseen varastaa ottaa pusertaa nipistää puristaa kohottaa nousta nostaa lainata hyväksyä ottaa itselleen omaksua hyväksyä taata vakuuttaa elehtiä viittoa viittoilla vahvistaa vakuuttaa pienentää vähentää pusertaa puristella puristaa yhteen vetää kokoon tiivistää supistaa mahtua majoittaa ottaa viedä vaatia periä kuljettaa laivata toimittaa mennä viedä johtaa kaivaa nostaa louhia kaventaa pienentää palkata ottaa palvelukseen kiinnittää pestata vaatia tahtoa tarvita pestata palkata kiinnittää vahvistaa virallistaa viedä kantaa kuljettaa myöntää tunnustaa hyväksyä tiivistää supistaa keskittää syöttää kiinnittää lisätä mennä muuttua jksik joutua tulla jksik päästä iskeä houkutella viehättää kuvata filmata ottaa pakkautua tiivistyä valikoida poimia ottaa valita liittää lisätä kiinnittää sijoittua tulla lujittaa vahvistaa tulla seurata saapua tulla haihtua kuihtua leikata kuohita kastroida poistaa munasarjat salvaa tilata tulla nousta pudota tulla siirtää myydä luovuttaa nostaa Hakea ottaa tiivistyä kasvaa supistaa ponnistaa kaventaa supistaa hyväksyä suvaita sietää sallia lukita tiivistää sulkea kiinnittää olla jkn puolella tukea hyväksyä kannattaa kiinnittää sitoa kytkeä tulla alkaa vahvistaa voimistaa hyväksyä tunnustaa vahvistaa kuihtua kuolla hyväksyä ylistää kiittää operoida siirtää liikutella hankkia tavoittaa järjestää lähettää laivata kuljettaa syventää vahvistaa vähentää supistaa typistää tyytyä hyväksyä niellä keskittää upota vahvistaa kaventaa yhdistää tislautua tiivistyä vahvistaa dokumentoida vahvistaa myöntää kiittää siunata ryhtyä luvata laihduttaa varmistaa vahvistaa saada